Bonjour, minha linda! Seja bem-vinda ao primeiro passo para a sua jornada de cura. Terapia online, acessível e humanizada para mulheres ao redor do mundo.
Prazer, Andrezza — sua futura Psi (CRP 05/75419)
Um pouco de mim
Sou psicóloga, brasileira e atualmente moro e estudo na França. Amo viajar o mundo e descobrir novas culturas, idiomas e formas de viver, sentir, crer e ver a vida.
Nessa jornada por quase 20 países, pude compreender o ser humano, principalmente as mulheres, sob diferentes contextos e olhares e hoje uso isso para enriquecer a minha prática como terapeuta.
Atuo exclusivamente no atendimento feminino, pois minha maior missão de vida é ajudar mulheres a se descobrir, se libertar de relacionamentos tóxicos, abusivos e começar uma vida nova e cheia de significado para elas mesmas.
Como posso te ajudar?
Na terapia, vamos olhar para você e o seu sofrimento, sem julgamentos. A partir da ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso), o objetivo não é eliminar sentimentos difíceis ou tentar controlar tudo o que acontece dentro de você, mas aprender a se relacionar de uma forma diferente com seus pensamentos e emoções, construindo uma vida mais alinhada aos seus valores. Mais do que deixar de sentir, quero te ajudar a viver de uma forma que faça sentido para você.
Minhas Especialidades
💔 Dependência Emocional
Relacionamentos abusivos, ciúmes e apego em excesso, fim de relacionamento, recomeço pós término, relacionamentos interculturais (pessoas de países diferentes).
😰 Ansiedade & Depressão
Crises, pensamentos negativos, falta de energia e falta de vontade de viver.
🪞 Baixa Autoestima
Dificuldade de se valorizar e se cuidar, dificuldade em dizer "não", dificuldades com o peso e sua relação com a comida, falta de amor próprio.
🌍 Imigração & Intercâmbio
Desafios emocionais de viver fora do país, saudade da família, viver num novo idioma e cultura, dificuldades na adaptação e perda de identidade, relacionamentos amorosos, de trabalho e amizade no contexto intercultural.
Meus atendimentos seguem a Terapia da Aceitação e Compromisso e a Terapia Cognitivo-Comportamental. Quer saber como funciona? Me chama no Whatsapp.
Por Que Fazer Terapia Comigo?
Atendimentos
Em 7 países ao redor do mundo
Idiomas pra te atender
Português, espanhol e francês
E-books
Autora de conteúdo sobre saúde mental (baixe no final da página)
Formação Internacional na França 🇫🇷
Fundadora e Mentora do Projeto Mulheres Fora da Caixa
(em breve uma nova turma)
Criadora do Curso
Jornada do Autovalor
Formações
TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental
Saúde Mental da Mulher
ACT - Terapia da Aceitação e Compromisso
Psicologia das Relações Interculturais.
Cursando a formação Internacional em Psychotheráphie na França.
Alcance Global
-Atendo mulheres ao redor do mundo
-100%online
-Todos os fusos horários
-Experiência intercultural morando fora do Brasil
-Experiência em outras línguas
O que me motiva
Ver mulheres livres de relações tóxicas, vencendo a ansiedade e a depressão e construindo uma relação saudável consigo mesmas é o que faz meus olhos brilharem.
Pronta para transformar a sua vida?
Cique no botão abaixo e agende a sua sessão hoje mesmo!
Perguntas Frequentes:
Quanto custam as sessões?
De acordo com as resoluções do Conselho Regional de Psicologia (CRP) e do Conselho Federal de Psicologia (CFP), não é permitido divulgar os valores da terapia através das mídias sociais ou fazer propagandas contendo os valores. Mas você pode me chamar no Whatsapp +55 (21) 98172-3614 que te passo todas as informações.
Nunca fiz terapia, como é a primeira sessão?
A primeira sessão é uma oportunidade para você se sentir acolhida e entendida. Mas nao se preocupe, antes da primeira sessão, você preencherá uma anamnese (ficha) pra me contar um pouco mais de você. A partir desse material, consigo conduzir nossa sessão, caso você não saiba por onde começar.
O objetivo é construir uma relação de confiança entre nós, onde você se sentirá segura para abrir o seu coração e trabalhar nos aspectos que deseja mudar.
O que é ACT (Terapia da Aceitação e Compromisso)?
Eu gosto de explicar a ACT como uma viagem: você escolhe para onde quer ir, mas não controla tudo o que acontece no caminho. Pode aparecer medo, ansiedade, insegurança ou pensamentos difíceis. A ACT ensina você a não precisar eliminar tudo isso para continuar avançando. Em vez de esperar se sentir bem para agir, você aprende a lidar com o que sente sem deixar que essas experiências controlem suas escolhas.
Na terapia, vamos entender o que é importante para você e transformar isso em ações concretas.
Muito obrigada pela sua visita! Te espero na terapia.
Psicóloga Andrezza Oliveira | CRP 05/75419
Eu sei que nem sempre é fácil. Por isso, eu estou aqui para te ouvir.